Negative Glaubenssätze die Dein Leben und Dein Alltag beeinflussen: „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich darf keine Fehler machen.“ „Meine Finanzen bestimmen meinen Wert.“ „Nur, wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt.“ „Ich darf nicht wütend/traurig/ärgerlich sein.“ „Ich muss alles alleine schaffen“ „Reichtum entsteht nur durch Betrug.“ „Ich darf anderen nicht zur Last fallen.“ „Wenn ich …
“Je ne regrette rien” heißt auf französisch “Ich bereue nichts”. Wäre das nicht toll wenn wir durch frühzeige Erkenntnisse erst gar nicht das Gefühl der Reue empfinden müssten? Genau darum geht es in meinem heutigen Artikel. Was sind eigentlich die Dinge die, die meisten Menschen bereuen, wenn das bereits zu spät ist? Was sind die …
Nun um diese Frage beantworten zu können, müssen wir vorerst verstehen was die Risikofaktoren für die Entstehung des Burnouts sind. Wieso kriegen die einen Menschen ein Burnout wegen vermeintlich “kleinerem” Problem, während die anderen schwere Lebenskrisen erfahren, gleichzeitig einen super anspruchsvollen Job haben und nicht desto trotz “stabil” bleiben. Das so genannte Vulnerabilitätsmodell erklärt es …
